Це трапиться з багатьма, особливо з тими, хто зіткнувся зі специфічними порушеннями навчання (дислексія, dysorthography, дискалькулія e disgraphsa) Або розлади уваги, почути про труднощі з пам’яттю. Часто не помічається те, що пам'ять не одна, але існує багато типів, і часто лише в деяких з них виникають труднощі.
Зокрема, ми хочемо поговорити про так звані тут робоча пам’ять (або навіть робоча пам'ять).

Деякі приклади

Візьмемо кілька прикладів, щоб зрозуміти, що це таке.
Спробуйте прочитати наступний список один раз, а потім спробуйте повторити його, не дивлячись:

L - 4 - A - 1 - Z - D.


Ти це зробив?

Спробуйте зараз, завжди читаючи його лише один раз, щоб дізнатися цей інший список, але цього разу повторіть спочатку букви в алфавітному порядку, а потім цифри у порядку зменшення:

М - 8 - І - 9 - Р - 5.

Це здається складніше, чи не так? Ви не помиляєтесь, це справді складніше.

У першому випадку нам довелося запам'ятати більше пасивний інформації, тоді як у другому випадку для перестановки літер та цифр потрібно aактивна обробка, більш втомлює, ніж інформація в короткостроковій пам'яті. Саме у таких випадках ми говоримо про робочу пам’ять. Компроміс у цій галузі дуже часто зустрічається як у людей з порушеннями уваги, так і у людей із специфічними порушеннями навчання.

Чому важливо це оцінити?

Цей тип проблем часто недооцінюється навіть у Росії діагностичні оцінкиe, надаючи актуальності лише труднощам читання (та / або написання та / або обчислення) у випадку дислексіяабо підкреслюючи лише так звані труднощі з увагою та поведінкою у випадках СДВГ.

Чому, натомість, ми повинні надавати більше значення робочій пам’яті? Просто тому, що це так залучений до більшості шкільних заходів (і не тільки).
Зробимо кілька прикладів:

  • У різних дослідженнях було помічено, що робоча пам’ять (особливо у візуально-просторовій складовій) є однією з когнітивних функцій, що беруть участь у здійсненні арифметичні операції (особливо якщо це зроблено на увазі).
  • Здатність до словесне осмислення, як усна, так і письмова, сильно впливає на ефективність робочої пам’яті, особливо в її словесній складовій.
  • Взагалі робоча пам’ять з’являється у багатьох пошукових запитах пов'язані майже з будь-яким типом шкільного навчання.
  • Робоча пам’ять також, здається, відіграє центральну роль утривале навчання (хоча основні механізми все ще незрозумілі).

Якщо ми додамо до всього цього значення, яке вони їм надають виконавчі функції (включаючи робочу пам’ять), яку вони виконують у будь-якій новій обставині, в якій нам доводиться організовуватись, стає важливою поглиблена оцінка, яка враховує цей важливий набір пізнавальних функцій (тут тести на виконавчі функції).

За доцільним

 

Оцінка виконавчі функції: тести

Як можуть виникнути труднощі з робочою пам’яттю?

Враховуючи вираженість цього типу пізнавальних процесів у такій кількості областей, виявлених труднощів може бути багато, і обговорити їх тут не можливо. Однією з областей, в якій це стає більш очевидним, є розуміння усних інструкцій складний або розуміючи письмовий текст (коли порушена словесна робоча пам’ять); інший можливий дзвінок тривоги може бути представлений символом складність розрахунку на увазі, особливо якщо впливає візуально-просторова робоча пам'ять.

Менш "дидактичний" контекст, в якому можуть спостерігатися труднощі, пов'язані з робочою пам'яттю, можна представити здатністю до майте на увазі багато інформації для виконання послідовностей дійНаприклад, коли вам потрібно підготувати рюкзак чи сумку: це може здатися тривіальною операцією для виконання, але вимагає, щоб людина поставила собі мету, яка формулює план з ієрархією дій, які потрібно виконати (підготуйте зошити різних предметів , книги, перекуси, шафи ... передбачають, в яку частину рюкзака їх покласти тощо), що вона зберігає всю цю інформацію активно в пам'яті під час їх виконання і що вони оновлюються в розумі під час виконання дій. Тож якщо всі ці елементи запам’ятовувати перевищують ємність робочої пам’яті, виконувати подібні рутинні операції буде дуже важко і втомливо.

Що робити у цих випадках?

Перший очевидний і фундаментальний крок - зрозуміти, чи є проблеми такого типу усвідомлюй це, Згодом шукайте деякі стратегії подолання труднощів, Кілька невеликих прикладів:

  • навчіть записувати дії, які потрібно виконати, і перевірити в потрібний час (чи є книги, які можна взяти до школи? Ок, ви можете написати всі матеріали, які потрібно взяти на аркуш, та видалити їх зі списку по черзі, як вони вставлені у рюкзаку);
  • говорити з короткими реченнями, простими періодами та кількома підрядними реченнями;
  • у виступах, наскільки це можливо, уникайте занадто багато приміщень;
  • навчити більше функціональних підходів до вивчення (див. також "10 правил хорошого вивчення»,«10 правил поганого навчання»,«стратегії розуміння тестуo”) І як подумки організувати поняття, щоб навчитися.

До речі, завжди залишатися в галузі досліджень, кілька авторів провели дослідження щодо підвищення уваги та робочої пам'яті використання певного виду навчання; ми пропонуємо тут виготовлений нами Пасат.

За доцільним

 

Робоча пам'ять: чи краще її швидше оновити?

 

Загалом: наш PASAT на карту!

Почніть вводити і натисніть Enter для пошуку

помилка: Вміст захищено !!
Підвищення інтелектуПідсумок виконавчих функцій